Osm kroků ke štěstí

30. ledna 2012 v 16:29 | Amme Wanescape* |  - recenze
Tumblr_lxms82mixz1r18nspo1_400_large
© we♥it

Znáš to ? Všechno tě štve.Na nic nemáš náladu.Kam se podíváš vidíš nesmyslné mrhání času.Na nic jiného nedokážeš myslet.Jen na to, co se ti stalo.Potřebuješ pomoct, ale nikdo vedle není.Je čas to změnit!
__________________________________________________________
1) Vychutnej si každý okamžik. Žij přítomností : těš se z ranního úměvu svých blízkých,z možnosti někomu pomoct.
2) Staň se pánem svého času.
3) Buď pozitivní ! Přibývá důkazů, že záporné emoce otevírají staré rány, zatímco kladné přispívají k jejich rychlejším hojením.
4) Pěstuj těsný vztah se svým okolím. Víš,lidé,kteří mají dobré přátelé se lépe vyrovnávájí se stresovými situacemi.
5) Snaž se vypadat šťastně. Pokusy dokazují, že lidé s radostným výrazem ve tváři se skutečně cítí lépe.Zdá se, že pohyb obličejových svalů při úsměvu spouští v mozku pocit pohody.
6) Vyhýbej se "nudě". Dělej něco, k čemu využiješ svých zkušeností a dovedností.Nebo prostě zajdi ven.
7) Hýbej kostrou ! Skvělý lék na úzkost je sport.
8) Přesto si dopřej odpočinek a najdi si čas pro spánek a chvilku klidu o samotě.

+ POSLOUCHEJ JEN RYCHLÉ A RYTMICKÉ PÍSNIČKY ;D
__________________________________________________________


Nic ? Ok ještě jsem našla tohle :
237705686551894580_umaascuz_c_large
by we♥it
__________________________________________________________

Nevím jestli něco takového může pomoct. Já se ve smutku útápím dokud
to nepřejde, ale to je chyba, kterou ty dělat nesmíš !
Čerpala jsem z našich učebnic do školy. Docela mě to zaujalo, i když to byl jen diktát.
~Amme Wanescape
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ester :D Ester :D | Web | 30. ledna 2012 v 16:34 | Reagovat

Super fotečka!

2 Terr. Terr. | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 16:43 | Reagovat

Damon je prostě nejlepší O:)

3 Miška* Miška* | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 16:46 | Reagovat

to fakt? a čo si nedala vedieť? Máš to tu dokonalé!:)

4 Amme Wanescape Amme Wanescape | Web | 30. ledna 2012 v 16:48 | Reagovat

[3]: Stydím se :D

5 Týnka Ch. Týnka Ch. | Web | 30. ledna 2012 v 17:08 | Reagovat

Dobré radyyy :))<333

6 graphic-forum graphic-forum | Web | 30. ledna 2012 v 18:05 | Reagovat

tak to ti děkuju :D ty máš taky krásnou grafiku !! ;))

7 graphically graphically | Web | 30. ledna 2012 v 18:14 | Reagovat

úžasný (:

8 Nicol Nicol | Web | 30. ledna 2012 v 19:49 | Reagovat

Jo .) pamatuju si tě...

9 Toe Toe | Web | 1. února 2012 v 13:35 | Reagovat

Ahoj, u mě na blogu máš šanci vyhrát boty značky Iron Fist! :)
Budu ráda když se zúčastníš
Toe

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.